U novom izdanju knjige „100% JA“, autor nas podseća zašto je važno da donesemo odluku da se oslobodimo tereta prošlosti. Uči nas jednostavnim vežbama koje svako može da primeni kad ima loš dan. Podseća nas na to da ljudi nisu mašine, i da neke obaveze možemo i da izbacimo iz svog rasporeda. Predlaže da oslušnemo tišinu, to jest glas svoje duše, i vratimo se sebi.

Razgovor je otpočeo objašnjenjem toga šta znači biti „100% JA“.

Suština koncepta 100% Ja polazi od ideje da prihvatimo stopostotnu odgovornost u svom životu. „Možda su nam se desile stvari na koje mi nismo uticali, možda je bilo trauma, možda je bilo nečega što smo mi uradili a sada želimo to da potisnemo, ali jedino rešenje za svaku situaciju jeste prihvatanje sopstvene odgovornosti za reakciju i odnos koje gajimo prema spornim događajima“, počeo je Ubović da objašnjava ideju. „Kada počnem da osluškujem sebe i bivam iskreniji, tada se zapitam  šta mogu da uradim da bih unapredio svoj život“, rekao je Siniša, uvodeći postepeno okupljenu publiku u srž problema. „Najveći problem današnjeg čoveka je što svoj život stavlja u tuđe ruke i odgovornost svaljuje na druge. Moguće je da je neko bio loš prema nama, ali dođe trenutak kada mi moramo da kažemo: 'Sad je dosta!' i da se zapitamo šta je to što možemo da uradimo kako bismo sebi obezbedili mir.“

U svom radu – koji obuhvata seminare i treninge, a onda i neumorno pisanje o ličnom razviju – Ubović svaku situaciju koja je izazov provlači kroz četiri filtera: um, telo, duh i emocije. Potrebno je da svaka od ovih stavki bude 25% prisutna kako bismo se osećali celovito. „Mi nismo samo naš um, telo, duh ili emocije. Mi smo sve to zajedno i kada ove četiri stvari uskladimo i dovedemo u balans, onda sam ja 100% posvećen tome da pronađem svoj mir“, objasnio je svoju postavku.

A kada je čovek „100% Ja“, onda je i „Jači od bola“.

„Svako od nas je doživeo bolne i teške situacije. Ali ako dozvolimo bolu da bude jači od nas proći će možda i decenije, i bićemo oštećeni, osećati se kao žrtve i kao ljudi koje su svi ostavili. Ako kažem: 'Ok, sad je dosta', to je ključno. Za mene je to bio ključ promene, jer mi je zaista bilo dosta bola, dosta osrednjosti, dosta patnje, čekanja da me se drugi sete. Ključ svih naših nesklada u životu je što mislimo da nismo dovoljno dobri. Treba da prestanemo tako da gledamo na život i da počnemo da tražimo gde se nalazi naša snaga i koja je naša specifičnost. Nije suština u tome da se ja prilagođavam svakome. Suština je da ja budem ja; a kada sam iskren i ono što jesam, onda meni biva lakše, a onda je i drugima lakše sa mnom, i tada mi je lakše da prebrodim bol. Danas znam da ništa na mom putu odrastanja nije bilo slučajno i da je to što sam odrastao sa osećajem odbačenosti vodilo ka tome da se izdignem iznad osećanja da sam odbačen i radim na sebi“, podelio je Ubović svoja saznanja sa publikom.

Postajemo bolji ljudi kada pronalazimo razumevanje za ljude oko sebe. „Niko ne može da se razvija u atmosferi mržnje. Niko ne može da se razvija u atmosferi ljutnje i kritike. U redu je nekada uputiti kritiku, ali ako neprestano nekog ugnjetavate i sabotirate, tražite najgore u njemu, on onda više ne zna čak ni ono što zna. On više ne može da funkcioniše na dobar način jer vi u njemu ništa ne vidite. Počnite da tražite dobro u ljudima“, poručio nam je.

Iskren ton kojim se Ubović obraćao prisutnima u Delfi caféu doprineo je da pojedini izađu iz svoje zone komfora i otvoreno progovore o izazovima sa kojima su se susretali tokom života i izraze zahvalnost Siniši jer im je pomogao na tom putu.

Knjige Siniše Ubovića „100% JA“, „Put promene“, „Jači od bola“ i „Moja baba zen budista“ možete pronaći u svim knjižarama Delfi i Laguninim klubovima čitalaca, onlajn knjižari www.delfi.rs i na sajtu www.laguna.rs.