Nebojša Radić

Knjigu sam kupila jer sam želela da promenim svoje loše navike u ishrani. Želela sam trajno rešenje, a ne brze dijete. Šta je sve sposobno da uradi čovekovo telo ukoliko mu pružimo odgovarajuću hranu? Knjiga je odlična, sve o čemu piše autor je zasnovao na činjenicama i studijama. Meni je trebalo upravo ovako nešto, da me trgne i pokaže mi kako je hrana u stvari lek za naš organizam i da, kao i svaki lek, u prekomernim količinama postaje otrov. Sjajna knjiga za svakog koga zanima zdravlje i nutricionizam.

Nebojša Radić

Dopada mi se što su sve tvrdnje iz knjige potkrepljene i naučnim istraživanjima, a i da nisu, sledeći smernice iz knjige uspela sam znatno da promenim svoju kilažu. Napisana je vrlo jednostavno, pa je pristupačno i razumljivo svima. Knjiga nije samo dobra za gubljenje kilograma, mada sam ih ja svakako izgubila, ali ono što je najvažnije usvajajući smernice iz knjige uradićete dosta za svoje zdravlje. Topla preporuka.

Već dugo godina bavim se fintesom i pravljenjem plana ishrane za ljude kojima je potrebno. Dobro poznajem način na koji funkcioniše naše telo ali sam u ovoj knjizi pronašao vrlo zanimljive informacije koje mi koriste u radu.

Nebojša Radić

Vrlo zanimljiva i informativna knjiga. Uglavnom se sva hrana o kojoj Merkola piše može naći kod nas, u zdravoj hrani najviše, a to je najvažnije. <br />Ako i ne uspem da budem dovoljno disciplinovana, bar sam dobila vrlo jasna objašnjenja o tome zašto, na primer, ne vredi koristiti devičansko maslinovo ulje za kuvanje, koje i kakve semenke valja jesti, i sa čim ih kombinovati.<br />Odlični saveti, razumljivi laicima poput mene koji ne podnose lekarsko hvalisanje i razbacivanje terminima koje mi smrtnici ne razumemo.