Ljudi ako se razmišljate prevagnite, pročotajte je. Skinula sam 32kg i imunitet mi nikada nije bio jači! Takođe i psiha. Neverovatna je. Sve objašnjava iz svih uglova, ljudski i jasno. Sve preporuke.

Posle porođaja nikako nisam uspevala da skinem višak koji sam dobila i da se vratim na staru kilažu. Držala sam dijete,vežbala koliko sam mogla, ali nije bilo nekog naročitog pomaka. Videh ovu knjigu, pa sam rešila da je pročitam i vidim gde grešim. Čini mi se da je ono što se može pročiati u ovoj knjizi istinito , da može pomoći, a sigurna sam da ne može odmoći. Počinjem da primenjujem naučeno, pa ćemo videti :)

Ova knjiga nudi koncept ishrane koji pravi revoluciju u životima ljudi koji slede principe ishrane autorke dr Suzan Pirs Tompson. Revoluciju u smislu ne samo gubitka viška kilograma, nego sledstveno poboljšanje kvaliteta života i celokupnog zdravstvenog stanja. Ili kako autorka navodi: naučite da živite zdravi, vitki i slobodni.

Abida Ganić

Ključan element ovog dela je sveprisutnost nade koju potencira i pruža autorka . Nada je neophodan koncept i njena prisutnost je veoma značajna. To nije samo neki običan optimizam, već nešto mnogo dublje od toga, nešto što ide mnogo dalje. Kakva je samo moć prave nade, ne mora da bude nikakvog pomaka i napretka, može da dođe do potpune stagnacije, a opet, ona pulsira u nama i omogućava nam da, ako to želimo, bez tenzija i pritiska napravimo makar i najsitniji korak i time još više učvrstimo njeno prisustvo. Snagu ove knjige čine, naravno, i čvrste, korisne činjenice koje pomažu, ali njihov značaj je sporedan u odnosu na sveprožimajući, sveobuhvatni značaj i uticaj nade.